چگونه احساس ارزشمندی کنیم؟ – استاد علیرضا پناهیان

• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.
• برای دسترسی به محتوای این دوره، ابتدا باید در این دوره ثبت‌نام کنید.

چگونه احساس ارزشمندی کنیم؟

در این دوره آموزشی ۴ جلسه‌ای، استاد علیرضا پناهیان به بررسی عمیق مفهوم «احساس ارزشمندی» از منظر اخلاقی می‌پردازد. این دوره به شما کمک می‌کند تا ریشه‌های کمبود اعتماد به نفس را شناسایی کرده و با تقویت درون‌مایه‌های مثبت، به یک تصویر خودِ قدرتمند دست یابید.

محتوای دوره

شما در طول ۸۲۴۲ ثانیه آموزش، یاد می‌گیرید که چگونه از دام‌های مقایسه اجتماعی خارج شوید و ارزش ذاتی خود را بپذیرید. این دوره ترکیبی از مفاهیم اخلاقی و راهکارهای کاربردی برای ارتقای سبک زندگی و سلامت روان است.

اهداف دوره

• تقویت عزت نفس و احترام به خود
• شناخت موانع احساس ارزشمندی
• تمرین‌های عملی برای تغییر نگرش‌های منفی

اگر به دنبال بهبود کیفیت زندگی و ایجاد تعادل درونی هستید، این دوره نقطه شروعی عالی برای شماست.

اطلاعات دوره

زمان تخمینی: 2 ساعت 17 دقیقه 22 ثانیه

سطح دشواری: 🟢 مقدماتی

مسیرها: اخلاق

دسته‌بندی ‌ها: آرشیو کلاس حضوری, اخلاق, اخلاق و تربیت اسلامی, خانواده, سبک زندگی, سخنرانی, مخاطب عمومی

برچسب‌ها: آموزش اخلاق, توسعه فردی, خودباوری, سلامت روان, مدیریت احساسات, موفقیت شخصی

مدرس دوره

استاد علیرضا پناهیان مدرس